時間が不規則で、夜遅くまで仕事をするので食事についてアドバイスをいただきたくて通いました。好きなものを食べるのをやめるというのは絶対に無理だと思っていたのですが、食べないことよりも、しっかり食事を摂ってくださいと言われて正直戸惑いました。
食事の摂り方や、食べて良いものを丁寧に教えてくれるので、食事内容が変わりました。便秘だったのも改善されたし、身体の調子も良くなった感じがします。目標には少し届きませんでしたが、体脂肪が減って、一番気になっていたお腹の周りがスッキリしてきました。2か月で終わるつもりでしたが、もう少し続けてみます。

※お客様の個人的なご感想です。