3ヶ月で目標達成、体脂肪も7％下がりました！最近何となく太ってきてて、痩せないなーと思っていたのに。

食事制限しなくても筋トレしたらちゃんと痩せるよと言っていたのを信じてよかった。人工芝でシューズなしのトレーニングなのと綺麗なジムなので、トレーニング楽しくできてます。

※お客様の個人的なご感想です。