感染症対策を施した上で営業を行っております。

ダイエット応援キャンペーン
入会金16,500円OFF！


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こだわりの個室で快適にトレーニング

パーソナルトレーニング WELBEX池袋西口店のプライベートルーム ダンベル ダンベル WELBEX池袋西口店エントランス トレーニングルーム

WELBEXは
美しいスタイルをキープするための
パーソナルトレーニングジム

運動や食事制限が苦手なあなたにおすすめ！

誰もが健康的に続けられる
ダイエット＆ボディメイク

ダイエット成功の秘訣は「続けられること」。
過度な運動や厳しい食事制限では長続きできません。

WELBEXの目標は
いつまでも健康的で美しいスタイルをキープすること。

効率的な運動と正しい食生活を身につけてることで
リバウンドしにくい一生ものの身体作りを目指します。

さあ、一緒に『なりたい自分』を目指しましょう！

WELBEXなら
完全個室のパーソナルトレーニングが
1ヶ月27,600円から

だから・・・
納得がいくまで続けられる！

定額プラン
月4回　27,600円
(税込・30,360円)

◆1回あたり6,900円（税込7,590円）
◆1回50分のパーソナルセッション

パーソナルトレーニング

定額プラン
月8回　53,600円
(税込・58,960円)

◆1回あたり6,700円（税込7,370円）
◆1回50分のパーソナルセッション

パーソナルトレーニング

チケットプラン
8回　64,000円
(税込・70,400円)

◆1回あたり8,000円（税込8,800円）
◆1回50分のパーソナルセッション

パーソナルトレーニング

 

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パーソナルトレーニングジム
WELBEXが選ばれる理由は？

キレイに痩せるにフォーカス
WELBEXが人気の理由はここ！

糖質制限なし
しっかり食べるダイエット

辛い糖質制限やリバウンドしやすい食事制限はおススメしません。WELBEXでは、栄養学に基づいて身体のこともキチンと考えた食事アドバイスでダイエットをサポートします。バランスよく食事と間食を摂って、健康的で美しいスタイルを手に入れましょう！

成功の秘訣は通いやすさ
駅近パーソナルジム

ダイエット成功の秘訣は継続すること。そのために「通いやすさ」は、必要不可欠な要素のひとつだと考えています。赤羽店は、JR赤羽駅東口から徒歩1分の好アクセス！お仕事が忙しい方でも、お時間に限りがある方でも、通いやすいロケーションでお待ちしています。

完全個室プライベート
マンツーマントレーニング

WELBEXのトレーニングスペースは、完全個室です。他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。また、気持ちよく続けていただけるように、快適なトレーニング環境作りを心掛けています。もちろん、経験豊富なWELBEXトレーナーが、マンツーマンでお客様のボディメイクを全力サポートいたします。

リーズナブルで
続けやすい料金プラン

納得がいくまで続けていただきたいので、リーズナブルで通いやすいプランをご用意しています。1回あたりの費用も安いので気軽に始めていただけます。もちろんチケットプランもあるので目標達成後のリバウンド防止にもご利用いただけます。

一人では無理でも
トレーナーとなら続けられる！

ダイエットを続けるには、モチベーションキープも大事。一人では続かないダイエットも、目標を共有してもらえるトレーナーと一緒なら楽しく続けられます。WELBEXでは、カラダだけでなくココロのケアも大切にしながら、お客様に寄り添うトレーニングで「なりたい自分」を全力サポートします！

DNA分析による
効果的なダイエット

「頑張っても痩せない・・」このような方は、自分にあっていないダイエット法を試している可能性があります。WELBEXでは、DNA分析結果を基にお客様にぴったりのダイエットメニューをご提案。エクササイズも食事管理も科学的根拠に基づいているので、無駄なく、無理なく、効果的に「なりたい自分」を目指せます！

「なりたい自分」になる！
3つの要素で全力サポート

トレーニング
Training

お客様の目的とご要望に合わせた最適なオリジナルプログラムをご提案します。運動経験がない方でも取り組めるトレーニングもご用意していますので、どなたでも安心してご利用いただけます。

パーソナルトレーニング

食事
Food

しっかり食べる食事アドバイスで継続的なボディメイクをサポートします。糖質制限などの辛い食事制限ではありませんので、食事コントロールに自信がない方にも好評です。

食事管理

DNA分析
Genetic test

生まれ持った遺伝子によってダイエットの方法は異なります。WELBEXでは、太るタイプを遺伝子レベルで調べることで的確なダイエット法をご提案。無駄な運動や余計な食事制限が少ないボディメイクを目指します。

ストレスフリー

WELBEXでは
ダイエットDNA分析をご用意

自分の体質がわかると
効果的な運動と食事法がわかります。

たとえば・・・

糖代謝タイプ

糖代謝タイプの方は、パンやご飯などの炭水化物や糖質で太りやすく、お腹周りに脂肪が付きやすい体質です。有酸素運動を優先的に行うと痩せやすいという特徴があります。比較的体重が落ちやすいのですが、リバウンドしやすいという傾向もあります。

気になる部位_ウエスト

たんぱく質タイプ

たんぱく質タイプの方は、食事制限や有酸素運動といったダイエット法では効果が出ない可能性があります。脂肪や筋肉が付きにくく、痩せている方が多く、一度太るとなかなか痩せない傾向にあります。筋肉を付けて痩せやすいカラダを作ることが大切です。

ウエストのダイエット

脂質代謝タイプ

脂質代謝タイプの方は、揚げ物などの脂質で太りやすく、太ももやヒップなどの下半身が太りがちです。体重がなかなか落ちにくいので、ダイエット成功にはモチベーションのキープが重要です。急激な体重減少を目指さずに、少し長いスパンでボディメイクに取り組みましょう！

美脚のためのダイエット

方法はかんたん！
採取棒で頬の内側を撫でるだけ

 

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WELBEXは
『なりたい自分』を叶えます！

×ダイエットの方法がわからない
×一人だと頑張れない
×痩せてもすぐリバウンドしてしまう
×体型にコンプレックスを感じている
×お腹やお尻のたるみが気になる
×キレイなボディラインを作りたい
×産後のボディケアをしたい

体質やお悩みは人それぞれ。だから・・・

しっかりとしたカウンセリングを基に、
お客様だけのオーダーメイドプログラムをご提供。

効率よく「なりたい自分」へ導きます。

下半身痩せ

太ももふくらはぎ、お尻周りを引き締めたい・・・スキニーパンツをカッコ良く着こなせるスリムな美脚を目指します！

ウエストくびれ

ぽっこりお腹を引き締めたい・・・ウエストがキュッと引き締まっていれば、それだけでスリムに見えますよね。引き締まったくびれを作ってメリハリボディを目指します！

ヒップアップ
美尻＆ヒップアップ

コンプレックスは垂れ下がってカッコ悪いお尻・・・太ももからお尻にかけてのキレイなラインと立体的で丸みがあるヒップを作ります。

スタイル改善

猫背や反り腰、巻肩などの姿勢の悪さを改善。姿勢を整えることでスリムでキレイなスタイルを目指します！

メタボ解消

40歳前後から始まるポッコリお腹を解消しましょう。正しい食事法と効率的なエクササイズでアンチエイジング！

筋肉増強

広い肩幅に厚い胸板、逆三角形のシルエット、シックスパックのお腹。男性らしい筋肉質なカラダを短期間で作ります！

メディアで紹介されました！

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まずは無料カウンセリングを！

ご入会を検討の方には、無料カウンセリングをご用意。
専門知識を持つスタッフが、
ダイエットやボディメイクのお悩みにお応えします！

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Review

  • M・S様 ※お客様の個人的なご感想です。

    3ヶ月で目標達成、体脂肪も7％下がりました！最近何となく太ってきてて、痩せないなーと思っていたのに。 食事制限しなくても筋トレしたらちゃんと痩せるよと言っていたのを信じてよかった。人工芝でシューズなしのトレーニングなのと綺麗なジムなので、ト...

  • K・M様 50代前半 女性 主婦　※お客様の個人的なご感想です。

    体を動かすことがほとんどなく、運動の経験もなかったので最初は不安でした。私に合わせていただいたので、楽しく運動ができました。体重を減らすことが目的で通い始めましたが、肩こりが以前に比べてだいぶ楽になったというのが一番の感想です。 お腹周りが...

  • M・S様 20代後半 女性　※お客様の個人的なご感想です。

    時間が不規則で、夜遅くまで仕事をするので食事についてアドバイスをいただきたくて通いました。好きなものを食べるのをやめるというのは絶対に無理だと思っていたのですが、食べないことよりも、しっかり食事を摂ってくださいと言われて正直戸惑いました。 ...

  • S・R様 30代後半 女性 会社員　※お客様の個人的なご感想です。

    痩せました！体脂肪の数字が減ったのが嬉しいです。 会社の人から「痩せた？」と言われた時は、一番嬉しかったです。1か月目位から自分で鏡を見ると見た目が違って来たのが分かりました。こんなにスッキリした体型になったのは生まれて初めてです。 食事を...

  • K・T様 40代前半 女性 会社員 　※お客様の個人的なご感想です。

    とにかくジムが綺麗です！イメージしていた雰囲気と違っていました。全部が人工芝というのもびっくりです。裸足でトレーニングをすると、ふかふかしていて、とても気持ち良いです。そのまま寝ころびたくなるくらいです。 担当していただいた男性トレーナーの...

  • M・I 様 30代後半 女性　※お客様の個人的なご感想です。

    入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったのですが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。 自分の遺伝子タイプが脂質を摂りすぎることによって太るタイプだとわかりました。 それまでご飯など...

REVIEW一覧

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※お客様の個人的なご感想です。

トレーナー

お客様の目標達成まで全力で寄り添います！

関トレーナー
関 将文

大学、社会人野球で選手として活躍したアスリート。現役生活で培った科学的な理論に基づいたトレーニング方法で、均整のとれた美しいスタイルを目指します。アスリート目線のダイエット＆ボディメイクをご提案いたします。
都市対抗野球5回出場・日本選手権7回出場・国際大会選抜経験

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